什么是亚健康亚健康怎样保养

世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”；处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。
亚健康保养方案
1.阶段：“净”术四法使身体纯
对于亚健康的人，身体的内部环境是非常“不净”的，内邪、外邪、不外不内邪大量堆积。净术四法，将外邪快速从经络穴位和汗毛孔排出，将毒素、代谢垃圾等快速从血液中分离、排出，并将大怒、生气、恐惧等滞留在体内的内邪快速排出，同时快速解除神经压迫，使神经传导正常。
2.第二阶段：“通”术四法使身体通
  对于有较重亚健康的人来说，身体气血、经络、血液等通道使被致病因子堵塞的，导致气血运行不畅、经络结节不畅。经过上医四庭院通术四法的保养，可以打通气血通道，快速使人“气通、血通、神经通、心灵通”。各大生命运行 通常，人体的内部环境将恢复到正常的功能状态，大部分亚健康状态就会消失。
3.第三阶段：“补”术四法是身体气血、营养充足
  对于浑身乏力、胸闷气短等气不足的人群，上医四通院为其快速补气，使气足；对于脸色暗淡、皮肤粗糙等血不足的人群，上医四通院为其快速补充血；思维慢、活动慢等思维传导不快的人群，上医四通院为其快速营养神经；对于精神差、心情不佳的心灵不乐人群，上医四通院为其快速养心灵。有亚健康的人，身体都有一定程度的不足，上医四通院补术四法就是扶植正气、补其不足的！