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蔡康永曾经说过：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。

心理学上有个“舒适区”理论，人们一旦打破原已熟悉、适应的心理模式，就会感到不安、焦虑，甚至恐惧，这个“舒适区”就是煮死青蛙的“温水”。总呆在同一个状态，人的心理舒适区会停留在一定范围；只有逼自己一把，大胆走出去，尝试做些新鲜的事情，才会扩大你的舒适区，同时眼界变宽，应对变化的能力更强，个人整体素质更高。