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甘肃省金昌安利专卖店详细地址店铺联系人电话176 1377 9391微信同号,甘肃省金昌共有多少家安利专卖店各店铺详细地址在哪 不想变成“黄脸婆”,要常吃它,2元一斤是果也是菜,错过等一年。黄桃成熟的季节正是当下,它含有丰富的维生素C和胡萝卜素,另外还含有丰富的番茄红素、番茄黄素等等。这些维生素能淡化和抑制体内的黑色素生成,可以抗氧化,从而起到抗衰老的作用,所以如果不想快速变老,变成黄脸婆,试试我这道酸甜黄桃丝瓜,补水预防脸上长皱纹。
【酸甜黄桃丝瓜】
食材:胡萝卜1/2个、黄桃1个、丝瓜1个;植物油、白胡椒粉、盐、水淀粉
烹饪方法:
1、把胡萝卜削去皮冲洗干净,切成大小均匀的斜刀块,黄桃一个去核,切成块状,不要切得太大
2、丝瓜一个削去皮,冲洗一遍,接着切成滚刀状,丝瓜比较的容易入味,所以可以稍微的切的大一点,这样也比较好看
3、锅中放入植物油,烧至7成热的时候,把胡萝卜放进去大火翻炒,炒胡萝卜的时候,尽量用大火快炒。
4、锅里放入丝瓜块一起炒,炒至颜色变深,放入少许的盐进行调味,丝瓜炒至青翠的时候,就已经8成熟了。
5、把黄桃块倒进锅中和其它食材一块炒,放入少许的白胡椒粉,在调制一点水淀粉勾薄芡,翻炒均匀。
6、关火出锅,一大道酸甜可口的家常菜,酸甜黄桃丝瓜就做好了,清香下饭,越吃越开胃,大家喜欢的话可以试一试。黄桃不要炒得太久,否则容易造成营养成分的流失
【酸甜黄桃丝瓜】
食材:胡萝卜1/2个、黄桃1个、丝瓜1个;植物油、白胡椒粉、盐、水淀粉
烹饪方法:
1、把胡萝卜削去皮冲洗干净,切成大小均匀的斜刀块,黄桃一个去核,切成块状,不要切得太大
2、丝瓜一个削去皮,冲洗一遍,接着切成滚刀状,丝瓜比较的容易入味,所以可以稍微的切的大一点,这样也比较好看
3、锅中放入植物油,烧至7成热的时候,把胡萝卜放进去大火翻炒,炒胡萝卜的时候,尽量用大火快炒。
4、锅里放入丝瓜块一起炒,炒至颜色变深,放入少许的盐进行调味,丝瓜炒至青翠的时候,就已经8成熟了。
5、把黄桃块倒进锅中和其它食材一块炒,放入少许的白胡椒粉,在调制一点水淀粉勾薄芡,翻炒均匀。
6、关火出锅,一大道酸甜可口的家常菜,酸甜黄桃丝瓜就做好了,清香下饭,越吃越开胃,大家喜欢的话可以试一试。黄桃不要炒得太久,否则容易造成营养成分的流失