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早餐的重要性①每天营养的50一70%都是从早餐获得②男人不吃早餐伤肝，女人不吃早餐伤 ③对消化系统，胆囊结石发病率高④内分泌系统(甲状腺结节，糖尿病，肥胖)⑤营养不充足，导致贫血低下⑥对神经系统，记忆力下降⑦对心血管系统，(代谢不好)⑧精神系统(抑郁症)一多巴胺