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益生菌
帮助营养物质的消化吸收
许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。
催生重要的营养物质
益生菌能催生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。
净化胃肠环境，保护肝、心、肾脏等脏器
人体有毒素有两种来源，即外源性和内源性毒素，大部分都是在肠道中产生，并通过小肠吸收入血，通过血液送到各器官中，从而伤害到各器官。补充肠道中的益生菌，可以杀死有害菌，分素从而起到保护肝、心、肾等器官。