看电脑看久了 作业做久了眼睛累怎么办

亿视康是全国连锁企业，全国有四百余家店，爱眼护眼机构，专业矫正近视，远视，弱视，老花，弱视康复训练，看电脑要30分钟就要休息10分钟，作业也是一样，要放松我们的眼睛，闭目养神10分钟，看远处10分钟，也可以按太阳穴，精明穴，承泣穴，攒足穴等等都能缓解视疲劳，干眼症，大家要爱好自己的眼睛，护眼要像刷牙一样每天要做的事情