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不得不承认，有些人光吃不胖确实要感谢爸妈。父母的遗传以及从小养成的合理饮食营养习惯可以使身体能量代谢水平更高，即便呆着不动也比其他人消耗更多热量，这样的人当然会瘦了。
很多实际情况说明，有良好运动习惯的人，体内肌肉含量更高，因此她们的基础代谢率也会更高，所以从现在开始好好运动，还是个补救办法。