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葡萄糖胺是关节炎中的重要构成物。随着年龄增加，我们身体产生的葡萄糖胺越来越少。临床研究证明补充盐酸葡萄糖胺可以显著提高关节功能，改善关节软骨。

合理使用关节
合理使用关节。老人上下楼梯时，要尽量放慢速度。下坡时，尽量使用扶手。居住房间应向阳、通风、湿度小、温度适宜，避免关节受凉，每晚热水泡脚。床铺应以硬木床代替软床。如膝关节退化程度严重，可使用拐杖，减轻已经损坏的关节负荷。