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今天，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身运动，在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。
2007年钢管舞正式走进了国内健身房，这也意味着钢管舞又走回了民间，正朝时尚健身等多元化发展。如今钢管舞全球爱好者已有百万之众，仅国内钢管舞爱好者已有二十余万，钢管舞的魅力不仅仅是可以健身，它已经成为人们时尚娱乐健身主流。以上是钢管舞人气选手依繁，秀高超技巧。
想拥有魔鬼身材吗？想成为众人瞩目的焦点吗？想成为一个站在潮流尖端的人吗？修身钢管舞“燃脂行动”──燃烧你的手臂、腰部、腹部、臀部、腿部脂肪，让你尽显完S形曲线。爱姐妹们，快快来漂亮宝贝钢管舞会所塑造完美S形体态吧！让钢管舞老师和你一起度过一个健康、美丽的季节！练习钢管舞，首先是在地上做暖身运动，如用瑜伽垫做一些后抬腿、旁侧抬腿等练习，促进全身血液循环，活络筋骨。然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操，练习形体。如侧压形体练习、吊杠可练习手臂力量，坐管可练习腿部力量。
　　练完形体后，就可以开始练习一些舞曲了。李老师说，钢管舞分为杠上技巧、杠下舞蹈动作两部分。学习杠上技巧能使练习者身体的每一块肌肉都得到有效的锻炼，特别是手臂、大腿、臀部和腰部，能够起到很好的塑身效果。