金华跳爵士舞，广场附近去哪里好，市中心学钢管舞
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联系人员：小磊
学舞电话：15058650653
微信 Q Q ：980569933
金华市： 婺城区 金东区 兰溪市 义乌市 东阳市 永康市 武义县 浦江县 磐安县
学爵士舞的好处
长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。
训练手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢
体得到充分舒展和活动。
可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍
，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习。
训练肢体的协调性：爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任
何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。
训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注
耐性，建立自信。
通过不断练习来培养自己的恒心。
可以健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一
种收腹妙法；而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿！手臂臀部 都能得到全
面锻炼。
可以增强女性自信，提升气质：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注
重提升个人气质。爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞艺术感很强
，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。而且，协调性在爵士舞中非
常重要，除了手和脚的配合，还有头、和四肢的动作配合。学了爵士舞后，一举手一投足
都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。
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学舞电话：15058650653
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金华市： 婺城区 金东区 兰溪市 义乌市 东阳市 永康市 武义县 浦江县 磐安县
学爵士舞的好处
长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。
训练手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢
体得到充分舒展和活动。
可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍
，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习。
训练肢体的协调性：爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任
何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。
训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注
耐性，建立自信。
通过不断练习来培养自己的恒心。
可以健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一
种收腹妙法；而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿！手臂臀部 都能得到全
面锻炼。
可以增强女性自信，提升气质：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注
重提升个人气质。爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞艺术感很强
，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。而且，协调性在爵士舞中非
常重要，除了手和脚的配合，还有头、和四肢的动作配合。学了爵士舞后，一举手一投足
都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。
