东方武馆什么是专注力影响因素有哪些

什么是专注力？
我们来看看东方武馆张教练怎么说！
人们把视觉，听觉，感知觉，触觉，集中在某一件事物上的持续能力称为专注力。影响专注力的因素
睡眠不足，选择过多，环境干扰，缺少陪伴，没有兴趣，吃过过于辛辣酸甜的食物，先天原因，缺乏运动。