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金华 > 永康
类别:
舞蹈培训
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不少朋友跟我说:“我也很想学跳舞!我也想做舞蹈教练,舞蹈演员………”然后就没有然后了!没有行动力的人想法都等于0,被太多顾虑害了!我庆幸的是我是一个敢想敢干的人!只要我想做我立马就行动!成功与否至少我超越了我自己!!你在驻足观望!我在奔跑!之后你又抱怨我们不在一个起跑线。
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有氧舞蹈
 有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动,有氧舞蹈一方面能消耗较多热量,达到效果。一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化,有氧舞蹈有许多风格,其音乐与舞蹈的结合紧密,锻炼时能达到愉悦身心,同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。
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