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荆门安利产品经理135 3130 8361栖息在人体内数以亿计的，其种类多达上千种，重量约1.27kg。人体内上千克的，绝大多数都与人体共生存并形成了一个微小的生态系统，对于维持人体正常生长发育十分重要。肠道、口腔、皮肤、阴道是人体四大菌库，所包含的种类繁多、数量巨大。肠道中这些形成了肠内微生态菌群。

在肠内菌群之中除了对身体有益的乳酸菌和双歧杆菌外，还混杂了对身体有害的。对人体有害的称为有害菌；对人体有益的称为有益菌；此外还有介于二者之间的条件致病菌，即在一定条件下会导致人体生病的，所有这些菌形成了肠道微生态平衡。