荆门市钟祥安利云购产品专卖店 安利日用品有卖的吗_

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老年人没事的时候可以推小腿，可以缓解腿痛。如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“乳”或隔着一层软布,推20至30次。