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人生中，要想成就自己，必然有一个硬核技能：那就是拥有自律的精神。自律能帮助我们做自己，更能让你在人生的路上变得更为果敢与自信。
自律的本质是对自我目标的追逐，如果一个人没有目标，就很容易变得涣散。自律来自我们对自己的要求。
如果我们自甘堕落，放弃自己，自然不会变得自律。自律来自对生命的成长，来自对自我的要求，如果你对人生充满希望，如果你希望让自己的人生变得更好，你就会慢慢变得自律。