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纤混合营养素奶昔有黄桃、椰子、香草、清香玉米、黑椒松茸、巧克力六种口味，需要哪种口味请拍下留言即可。
商品信息：
含14种营养素和膳食成分。
每包能量仅为114千卡，能精准计算能量摄入。
含燕麦纤维，源于天然、有助健康、增强饱腹感
净含量：28.5克*18包
注意事项：
1：温馨提示：每天可选择4-6包，分两次每次食用2-3包为宜。
2：本品为普通食品。
3：保质期18个月。
食用方法：
每包产品用150ml热水冲调，搅拌均匀后饮用。可配以适量蔬菜和水果使用。
乐纤代餐符合世界卫生组织推荐的均衡营养、健康减重的理念。包含人体所需各种微量元素
纯植物代餐
临床试验用真人试验，效果甚好
包含4种口味：玉米、椰子、绿茶、
乐纤不仅仅是一款产品，它是一套科学的体重管理方案。
乐纤体重管理方法三大支柱：
代餐+量杯 控制饮食
合理营养素 提高身体机能
积极运动
早餐
需注意；菜式必须低油.低盐.低糖.夹餐时，必须用量杯300毫升，每人一杯
早餐女1袋/男2袋乐纤.，1勺蛋白粉，1对倍力健。
用纽崔莱蛋白粉摇摇杯，冲泡乐纤产品，每袋用150毫升的温开水冲泡，切记不用摇晃！
上午加餐11：00-11:30男，女均是1袋乐纤。每袋乐纤配150毫升温水，口感佳！
午餐12：30-13：30青菜类一杯，肉类半杯。主食女性半杯，男性一杯。
午餐不吃乐纤，但需要用量杯严格控制食量，补充维生素B族，维C。
乐纤操14:30-16;00 下午建议跳30分钟的乐纤操哦，光吃不动效果不会明显哦
下午加餐16：00-16：30 男女均是一袋乐纤
晚餐18：00-18：30 蔬菜每人一杯，水果每人半杯，代餐女性1袋，男性2袋
晚餐配合量杯摄取食物，补充果蔬1-2片，倍力健一对。
2：维持期，目的是养成良好饮食习惯，时长自己掌握。
维持期，每天女的2袋乐纤，男的3袋乐纤。
具体方法；
早餐，女1袋，男2袋乐纤，1勺蛋白粉，一对倍力健。蔬菜2/3杯
上午加餐，男女均1袋乐纤。
午餐，正常饮食，控制食量，主食女1/3杯，男2/3杯。蔬菜2/3杯。肉类1/3杯。补充维生素B,维C。
下午加餐，不吃乐纤，只吃1/3杯水果。
晚餐，不吃乐纤，主食女1/3杯，男2/3杯。蔬菜2/3杯，肉类1/3杯。吃1-2片果蔬，一对倍力健。
注：维持期间1杯=450毫升
纤混合营养素奶昔有黄桃、椰子、香草、清香玉米、黑椒松茸、巧克力六种口味，需要哪种口味请拍下留言即可。
商品信息：
含14种营养素和膳食成分。
每包能量仅为114千卡，能精准计算能量摄入。
含燕麦纤维，源于天然、有助健康、增强饱腹感
净含量：28.5克*18包
注意事项：
1：温馨提示：每天可选择4-6包，分两次每次食用2-3包为宜。
2：本品为普通食品。
3：保质期18个月。
食用方法：
每包产品用150ml热水冲调，搅拌均匀后饮用。可配以适量蔬菜和水果使用。
乐纤代餐符合世界卫生组织推荐的均衡营养、健康减重的理念。包含人体所需各种微量元素
纯植物代餐
临床试验用真人试验，效果甚好
包含4种口味：玉米、椰子、绿茶、
乐纤不仅仅是一款产品，它是一套科学的体重管理方案。
乐纤体重管理方法三大支柱：
代餐+量杯 控制饮食
合理营养素 提高身体机能
积极运动
早餐
需注意；菜式必须低油.低盐.低糖.夹餐时，必须用量杯300毫升，每人一杯
早餐女1袋/男2袋乐纤.，1勺蛋白粉，1对倍力健。
用纽崔莱蛋白粉摇摇杯，冲泡乐纤产品，每袋用150毫升的温开水冲泡，切记不用摇晃！
上午加餐11：00-11:30男，女均是1袋乐纤。每袋乐纤配150毫升温水，口感佳！
午餐12：30-13：30青菜类一杯，肉类半杯。主食女性半杯，男性一杯。
午餐不吃乐纤，但需要用量杯严格控制食量，补充维生素B族，维C。
乐纤操14:30-16;00 下午建议跳30分钟的乐纤操哦，光吃不动效果不会明显哦
下午加餐16：00-16：30 男女均是一袋乐纤
晚餐18：00-18：30 蔬菜每人一杯，水果每人半杯，代餐女性1袋，男性2袋
晚餐配合量杯摄取食物，补充果蔬1-2片，倍力健一对。
2：维持期，目的是养成良好饮食习惯，时长自己掌握。
维持期，每天女的2袋乐纤，男的3袋乐纤。
具体方法；
早餐，女1袋，男2袋乐纤，1勺蛋白粉，一对倍力健。蔬菜2/3杯
上午加餐，男女均1袋乐纤。
午餐，正常饮食，控制食量，主食女1/3杯，男2/3杯。蔬菜2/3杯。肉类1/3杯。补充维生素B,维C。
下午加餐，不吃乐纤，只吃1/3杯水果。
晚餐，不吃乐纤，主食女1/3杯，男2/3杯。蔬菜2/3杯，肉类1/3杯。吃1-2片果蔬，一对倍力健。
注：维持期间1杯=450毫升
