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您确定，您的身体真的很健康吗？

我们来看一组数据，在中国，至2012年已确诊的慢性病患者已达2.6亿。这相当于每五个中国居民中，就有一个患慢性病。

身体没病就是健康吗？

世界卫生组织根据近半个世纪的研究成果，将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。

中国医学专家指出，目前中国“亚健康”人群比例达70%。

据专家介绍，中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%，与此同时，有15%的人处在疾病状态中，剩下70%的人处在“亚健康”状态。通俗地说，就是这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中，自觉活得很累。