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散步，很常见、很简单的一种运动。常说，走路胜过百步，年年益寿。散步，特别适合老年人的运动。每当吃过晚饭，很多老年人在广场上，散步运动。他们走路会有各样姿势，有些人走路很快，胳膊用力大摆；有些人走路比较慢。你知道如何正确地走路才对身体健康呢？小编就像你介绍正确、健康的走路姿势。