腿上的鸡皮肤怎么快速 此时不秀更待何时
夏天的时候，很多小仙女们都换上了短裙短裤，这样既清凉还能秀出美腿，男人看到了好喜欢哟。然而对那些腿上有鸡皮肤的小仙女来说，她们是断断不敢穿短裙短裤的，因为穿上短裙短裤，鸡皮肤就会暴露在大家的视线之下，那必是一件让人颜面扫地的事情。可一直穿长裤也不是没办法，因为天气实在太热了。腿上的鸡皮肤怎么快速呢？接下来小编就为大家介绍一些方法，此时不秀更待何时。
腿上的鸡皮肤怎么快速 注意饮食
鸡皮肤的形成与缺乏维生素A有一定的关系，所以建议平时多吃一些富含维生素A的水果和蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、西红柿、卷心菜等等。也可以直接服用维生素A的产品，但一定要按量服用，千万不能贪多，否则可能会产生适得其反的效果。另外，还要少吃或者尽量不吃油腻、辛辣等刺激性食物，这些食物可能会加剧鸡皮肤。
腿上的鸡皮肤怎么快速 去角质
角质增厚是鸡皮肤出现的直接原因，所以去角质是鸡皮肤过程中必不可少的一步，我们可以用浴盐来去角质。去角质前先用热毛巾热敷一下，这样有助于打开毛孔，然后将浴盐涂抹到鸡皮肤，用双手轻轻的揉搓打圈，这样持续几分钟，就可以将老废角质从肌肤上下来了。需要注意的是，鸡皮肤的肤质比较薄，所以去角质千万不能太频繁，不然肌肤会变得越来越敏感，一般一个月去一次为宜。
腿上的鸡皮肤怎么快速 滋润肌肤
除了去角质，滋润肌肤也是必须要做的，而且相比去角质，滋润肌肤更重要。如何滋润肌肤呢？小编总结了几点，具体如下：
1.洗澡的时候不要用太热的水，热水会脱去肌肤上的油脂，等到洗完澡蒸干时还会带走肌肤上的水分，水温一般控制在40度左右为宜，洗澡的时间不宜过长，洗完澡后立刻涂抹保湿的身体乳。
2.平时要多喝水，无论渴不渴都要喝，每天至少要喝八杯水，保证足够的饮水量。
3.出门的时候随身携带一款保湿喷雾，感到肌肤干了就拿出来喷一下，防止肌肤干燥。
4.睡觉前敷一张补水面膜，不仅能源源不断的为肌肤补充水分，还能提供肌肤所需的营养。
腿上的鸡皮肤怎么快速 专业的产品
术业有专攻，要想快速鸡皮肤，方法就是选择一款专业的产品。在产品的选择上推荐使用初塑，初塑糅合了美颜经典与国际现代生物科技，突破传统皮肤组织理论，融合15项研究成果而成的瓦解角栓和抗衰老因子，揭开了细胞修复、去除角质、瓦解色素的奥妙，倾力打造的一款专注鸡皮疙瘩护理的高端产品。初塑以草本植物精华为基础，科学配伍为特色，为更多鸡皮肤患者缔造梦寐以求的传奇。选择初塑，你就选择了永恒之美。
鸡皮肤虽然很影响美观，但一定要按照正确的方法应对，千万不能去挤去抠，这样不仅解决不掉鸡皮肤，还会引起其它的一些麻烦。鸡皮肤很顽固，需要花费很长一段时间才能将其解决，一定要有毅力。掌握对了方法，再加上不懈努力，鸡皮肤会渐渐离你而去。
腿上的鸡皮肤怎么快速 注意饮食
鸡皮肤的形成与缺乏维生素A有一定的关系，所以建议平时多吃一些富含维生素A的水果和蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、西红柿、卷心菜等等。也可以直接服用维生素A的产品，但一定要按量服用，千万不能贪多，否则可能会产生适得其反的效果。另外，还要少吃或者尽量不吃油腻、辛辣等刺激性食物，这些食物可能会加剧鸡皮肤。
腿上的鸡皮肤怎么快速 去角质
角质增厚是鸡皮肤出现的直接原因，所以去角质是鸡皮肤过程中必不可少的一步，我们可以用浴盐来去角质。去角质前先用热毛巾热敷一下，这样有助于打开毛孔，然后将浴盐涂抹到鸡皮肤，用双手轻轻的揉搓打圈，这样持续几分钟，就可以将老废角质从肌肤上下来了。需要注意的是，鸡皮肤的肤质比较薄，所以去角质千万不能太频繁，不然肌肤会变得越来越敏感，一般一个月去一次为宜。
腿上的鸡皮肤怎么快速 滋润肌肤
除了去角质，滋润肌肤也是必须要做的，而且相比去角质，滋润肌肤更重要。如何滋润肌肤呢？小编总结了几点，具体如下：
1.洗澡的时候不要用太热的水，热水会脱去肌肤上的油脂，等到洗完澡蒸干时还会带走肌肤上的水分，水温一般控制在40度左右为宜，洗澡的时间不宜过长，洗完澡后立刻涂抹保湿的身体乳。
2.平时要多喝水，无论渴不渴都要喝，每天至少要喝八杯水，保证足够的饮水量。
3.出门的时候随身携带一款保湿喷雾，感到肌肤干了就拿出来喷一下，防止肌肤干燥。
4.睡觉前敷一张补水面膜，不仅能源源不断的为肌肤补充水分，还能提供肌肤所需的营养。
腿上的鸡皮肤怎么快速 专业的产品
术业有专攻，要想快速鸡皮肤，方法就是选择一款专业的产品。在产品的选择上推荐使用初塑，初塑糅合了美颜经典与国际现代生物科技，突破传统皮肤组织理论，融合15项研究成果而成的瓦解角栓和抗衰老因子，揭开了细胞修复、去除角质、瓦解色素的奥妙，倾力打造的一款专注鸡皮疙瘩护理的高端产品。初塑以草本植物精华为基础，科学配伍为特色，为更多鸡皮肤患者缔造梦寐以求的传奇。选择初塑，你就选择了永恒之美。
鸡皮肤虽然很影响美观，但一定要按照正确的方法应对，千万不能去挤去抠，这样不仅解决不掉鸡皮肤，还会引起其它的一些麻烦。鸡皮肤很顽固，需要花费很长一段时间才能将其解决，一定要有毅力。掌握对了方法，再加上不懈努力，鸡皮肤会渐渐离你而去。
