虎林市安利产品专卖及送货服务虎林市安利店铺地址
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详186/8922/6476 微信电话同号
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安利产品招商代理
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净含量:105克/袋x2袋 90片/袋
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编 号 20499
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生活细节决定健康水平,尤其饮食上,有时候只需要做出一点点改变,就能收获成倍的健康。
谷类为主是平衡膳食的基础,建议一日三餐都要摄入充足的谷物,每天吃50~150克全谷物和杂豆类,将小米、玉米、燕麦等直接作为主食,还可将芸豆、花豆、绿豆等煮松软后融入菜肴。
吃对五点长寿不是梦
粗细搭配
中老年人每天吃的粮食品种,是粗细搭配,多样混食,米面之外,适量再吃些玉米面、小米等。
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