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孕妇怎样减轻痔疮的疼痛   在家也能用方法

区域:
鸡西 > 梨树
类别:
其他生活消费品
单价:
118 元
公司:
孕舒宝正品店
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痔疮平时怎么来做预防或缓解痔疮呢?

1.要保持肛门周围的干净。如果排便后有粪便残值等异物滞留在肛门处的话,就会刺激肛门使其局部

反复充血甚至会水肿,慢慢的就会形成痔疮。平时排便后要保持肛门周围的干净,可以用温水进行清

洗,每天也要勤换内裤,防止局部滋生,都可以很好的起到预防痔疮的作用。

2.调整饮食。不要经常吃辛辣、刺激性强的食物,平时常吃些富含膳食纤维的蔬菜和一些瓜果,能够

促进肠道的蠕动,帮助身体更好更快的吸收和消化食物,大便也不容易干燥,排便就不容易不顺畅;

平时也要多喝水,补充水分,促进排便,这都能有效地预防或缓解痔疮。

3.常做举骨盆运动。痔疮的形成也是因为血液不够流通了,循环不好引起的,而常做骨盆运动,可以

促进血液的回流,让你远离痔疮。具体做法:平躺在床上,仰卧屈膝,脚跟慢慢像臀部靠近,双手平

放在身体两侧,脚掌和肩部作为支撑点,是骨盆举起,同时提收肛门,坚持5分钟,反复做个几次,

坚持一两周你或许就能看到明显的效果。

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【主要成分】黄芩、白芷、甘草、地榆等
【使用方法】使用本产品前先清洗局部。使用本产品涂抹局部,一天2-4次。每次0.5克。
【保质期】24个月
【净含量】20g
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