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喜欢吃重口味？那你可得小心皮肤变差！喜欢吃香的、喝辣的，偏爱油炸的这类人容易上火，皮肤出现暗疮；另外，嗜咸会使体内的钠离子增加，面部细胞脱水，从而导致皮肤老化，皱纹越来越多。

爱吃甜食

爱吃甜食的人更易老！摄入过量的糖分，会损害维持肌肤弹力的胶原蛋白，并且过量的糖分会让体内的增多，引发痘痘危机。