进口食品即食燕麦片的食用效果

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1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威
胁――心脑血管病起到一定的预防作用；
2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、的；
3. 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能
解之忧；
4. 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌
等矿物质有预防骨质疏松、促进、防止贫血的，是补钙佳品；
5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、等也有辅助
，对老年人增强体力，也是大有裨益的。
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