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2、热水，能少喝就少喝：

热水也是在少喝的范围之内，过高温度的水资源，会对食道造成不同程度的。即便是在十分寒冷的天气下，热水也不是能够直接饮用的水。

那我们应该怎么做呢？这还需要大家在热水烧开之后，等待几分钟，在嘴唇接触到水资源之后，不感觉烫嘴唇就是一个合适的饮用温度了。

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