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如果、发烧、受凉了，很多人都会说关心地说一句“多喝点儿热水”。还有包括饮茶品茗、煎药、泡澡、泡脚、热敷桑拿，也都讲究一个“趁热”。

这简单的一句话里，其实就是咱们老祖宗留下的养生要诀！

晋代《肘后备急方》就有对泡脚的早记载，历史上寿命长的皇帝乾隆帝，更是将足部养生法总结为“晨起三百步，晚间一盆汤”，这“汤”指的就是泡脚。

要知道，喝热水也是中国能成为四大文明古国的重要原因之一：

因为水烧开了，很多水中的致病菌、卵也都被杀死了，百姓生病少了，才有更多的力气去发展文明、文化、科技！