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自古就有“郎才女貌”“窈窕淑女，君子好逑”这一说，可见男人们追求的女人都是有靓丽外表的，而女人们也一直在追求道路上不断创新，不断更进。如今、整容、更是如火如荼。尤其是，已经成为时尚界的一股潮流，毕竟丰满的乳房是男人们向往的温柔乡，也是女人魅力的源泉。只是怎么样?什么产品效果好呢?

首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
木瓜炖排骨，美味法
用美食，也是科学的方法之一。据调查数据显示，有百分之三十左右的女性通过这种方式实现了的目的，而且没有发胖。常见的食物就是木瓜，木瓜中的木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、维生素、胡萝卜素等都是非常丰富的，这些在其他食物中很难得到，因此常吃木瓜能够。不过，不要生吃，生吃虽然也能吸收一部分，但是因为人体的缘故，吸收并不完全，所以即使是常吃生木瓜，的效果也不会很大。这也是为什么有的人几乎每周都吃木瓜，却不见胸部增大的缘故。所以一般是木瓜炖排骨效果才会更好。
饮食中的营养也可以用波丽妮雅替代，效果更好。波丽妮雅不仅营养、渗透和吸收能力也是普通美乳霜的几十倍，每天只需在家简单即可，坚持三个月左右可增大罩杯
从双腿并拢的跪姿支做一些运动操和瑜伽等运动来让自己的乳房运动，从而起到增大乳房的作用，同时还会让你的乳房更加迷人。

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专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：

性感的身材需要胸部来衬托，没有傲人的胸部又怎能成就S型的凹凸身材呢？对一个女人来说，痛苦的是上天给了你玉一样的容颜和身体，却忘了给你饱满突出的美胸。在追求美与性感的同时要以健康为前提，怎么效果比较好，掌握了以上专业健康的方法你一样可以性感风光无限！