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济南平阴安利专卖店地址_安利正品_送货上门

区域:
济南 > 平阴
来源:
商家
供求:
转让
类别:
日用百货
成色:
全新
价格:
96 元
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蛋白质丰富:鸡蛋,牛奶,酸奶,豆浆,豆腐,鸡胸肉,鱼类(龙利鱼、鳕鱼等),海鲜(虾仁、蚌肉),蛋白粉,牛肉;
脂肪丰富:坚果,高浓度黑巧克力,牛油果,海洋鱼类(三文鱼等);
膳食纤维丰富:绿色蔬菜,低糖水果;
调味品:选择黑胡椒、咖喱粉等粉状调料,远离酱类调料;
大化减少零食、软饮料、酒精摄入,如果是零蔗糖、零热量、零碳水化合物的“3零”XS运动营养饮料,既能补充身体技能,又能增强营养,还能解馋又解渴,那就再好不过了!对每日入口食物的记录,是不断进步的保证。自制符合使用习惯的EXCEL表格,吃进嘴里的每口食物都要记录下来从我们早上睁开眼睛的那一刻起,眼睛就忙碌不停:刷微信、工作、学习、娱乐……然后再刷个微信……从早到晚没个停,每一件事都少不了它!那么如何来保护我们的眼睛健康呢?

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