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唱歌是一项有节奏的体内。

唱歌具有特定的健身治病功能唱歌是有节奏的体内，唱歌能冲开人体横膈膜，这种内部的循环，是任何一项运动都代替不了的。

唱偏低音的歌曲，可以使血压安定；唱快节奏的歌曲可以使你身心愉悦；而唱拉长音的歌曲可以压力，对身心健康有利。大声歌唱还可以对强迫症、抑郁症的都有辅助作用。