旧金山天使宝贝月子中心:孕期怎样洗澡更健康
孕妇怀孕以后,由于身体内分泌系统的改变,新陈代谢不断增强,汗腺及皮脂腺的分泌随之旺盛。因此,孕期比平时更需要洗澡,以保持皮肤清洁,预防等。可是,如果在洗澡时不注意方法,很有可能会对母体和胎儿的健康造成影响。那么,孕妇洗澡都需要注意哪些问题呢?旧金山天使宝贝月子中心来为您解答。
准妈妈洗澡的正确方法,首先应该采取淋浴,不要盆浴或坐浴;其次,对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方法。
现在人们洗澡通常采用淋浴的比较多,对准妈妈来说,更需如此。一般怀孕以后不主张坐浴,如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等,或引起尿路,使准妈妈出现畏寒、高热、等,甚至发生宫内或外阴而引起早产。这样势必增加孕期用药的机会,也给畸胎、早产创造了条件。因此,准妈妈不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。同时,热水不要长时间冲淋腹部,以减少对胚胎的不良影响。
孕早期, 由于准妈妈肚子较小,所以可以站着淋浴,但必须在浴室内设置扶手,以防止准妈妈滑倒;到了孕中后期,准妈妈的肚子较大、重心不稳,容易滑倒,所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒。如果准妈妈体质较弱特别容易疲劳,可以在家里偶尔选择坐浴,但一定要注意浴缸和水的清洁。如果准妈妈特别怕累,淋浴时请准爸爸陪护也是不错的选择。
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