正图教育之公务员面试备考注意事项
2018山东省公务员考试笔试成绩将在五月中下旬揭晓，为了让考生们顺利备考不走弯路，正图教育专家总结了面试备考中需要注意的问题，希望对考生们有所帮助。
一、注重面试礼仪
《国家公务员行为规范》中对公务员举止仪表的规范是“举止端庄，仪表整洁”。举止仪表这个测评要素很难成为考生的加分项，但是若着装不规范、仪态不得体，就一定会成为考生的减分项。因此，在公务员面试环节中，考生应注意“衣着得体、美观大方”，在稳重、涵养基础上适当“个性化”。
1.仪表礼仪
男性求职者在春秋冬三季一般选择西装，西装面料以深色为主;夏季可以选择衬衫，衬衫以白色、蓝色为主;领带与西装、衬衫相搭配。皮带和皮鞋的颜色要协调庄重。袜子以黑色、蓝色为主。要保持头发整洁清爽，头发的长度以不遮挡视线、不遮耳朵、不碰衣领为宜。应保持面容干净，如果没有特殊的宗教信仰或民族习惯，求职者应刮干净胡须。面试中保持手和指甲的干净，不留长指甲。做到鼻毛不外现，口无异味。
女性求职者在夏季可以选择套裙配普通黑色皮鞋，或者白色短袖衬衫搭西裤和普通黑皮鞋，切忌穿太紧、太透和太露的衣服，更不可穿超短裙(裤)，不要穿领口过低的衣服。冬季女士正装配上普通黑皮鞋为佳选择。要选择与自己风度、气质一致的发型。在面试场合应以淡妆为宜，突出眼、唇，不建议使用香水。面试中保持手部清洁、不蓄长指甲、不使用醒目的甲彩。做到腋毛不外现，口无异味。
2.举止礼仪
进入面试室之前，考生应轻敲面试室的门两三下，得到考官的应允后才可进入(若有工作人员引导则不必如此)。进门后不要忘记关门，同时也要注意关门声音要轻，以减轻关门声对考官以及工作人员的干扰。考生进场的脚步应该从容稳定，速度不可以过快。
入座前在椅子侧或椅子后站定，问候考官。考官让考生就座，考生表示感谢后即可坐下。 坐姿方面，考生不要坐得太满，坐到椅面的一半到三分之二就可以了。男性两膝之间可空出一个拳头左右的位置，而女性两膝应该并拢，摆向一边，上身略向前倾。端正、大方、自然的坐姿既显得精神十足，又能表现出对考官的尊重。考生坐好后，双手自然放到桌子上，认真听考官读引导语。听题或看题时，可以拿起笔在纸上记录题目要点或是答题提纲。回答题目时，手不要玩笔，不要有多余的小动作，必要时可以加上手势语，但不要过多。考生在表情上需要注意以下几点：
，面部放松，表情自然。在答题中无论是男性考生还是女性考生，都需要做到面部放松，表情自然，这样能展现自己自信的一面，也能掩饰自己内心的紧张，给考官留下比较好的印象。
第二，保持微笑。微笑的人有魅力，不仅能增强自己的自信心，还能引起考官的注意和好感。
第三，眼神交流。面试中，考生要适当和考官进行眼神交流，用眼神传递友好，目光要自然、柔和、亲切、真诚。
回答完题目后，考官就会让考生离开考场。考生起立、鞠躬，表示感谢。在离开时，不要将桌上的试题本、草稿纸、笔等带出考场。出门时，轻轻将门关上。
二、调整面试心态
1.常见心理问题
，期望过高。面对好不容易获得的面试机会，很多考生都有很强烈的取胜动机。但是过高的求胜动机，过高的期望水平，又会造成心理上的紧张和焦虑，无形中给自己增加压力，从而影响正常水平的发挥。
第二，过度紧张。过度紧张会给自己施加更多压力，这样就会进入过高压力状态。而过高的压力状态会使得自己一方面在备考时不能准确地认知和定 位自己，另一方面也会导致在正式的面试过程中出现说话磕磕巴巴、语无伦次，甚至大脑一片空白的情况。
第三，错判形势。这个表现经常发生在面试过程中。比如道题不是很熟悉或者没有答好，就感觉一切都完了、面试肯定不能通过了，因此不再有信心去认真对待后面的题目，导致整场面试无法发挥出自己真实的水平。
2.心理调适方法
首先，进行积极的自我暗示。积极的自我暗示，会使面试者充满自信、思维敏捷，但积极的自我暗示并不是盲目乐观、脱离现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极、合理的期待。
其次，利用“系统法”，过度焦虑。步，认真反思自己的情况，依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。比如，通过反思发现引起面试焦虑的情境可能有肢体僵硬、语言表达不流畅、大脑空白、思维混乱、精神萎靡、考官表情严肃等，然后根据自己的情况按照从轻到重的顺序进行排序。第二步，运用想象进行“”训练。首先从能引起你轻度焦虑的情境开始想象。一旦有紧张反应或焦虑状态出现，便用言语暗示“沉着”“冷静”，同时进行有规律的深呼吸，以缓解自身的紧张状态，直至自若。然后想象第二个情境，依次进行训练，后达到想象中紧张的面试情景时，也能够轻松自如。
再次，要有充分的自我认识和对面试过程的详尽了解。面试者既能充分地了解公务员面试的要求、题型、时间、地点、类型等具体操作过程，同时又能正确地评价自己，相信自己的能力，实事求是，不好高骛远，不妄自菲薄。这样一来，面试前的焦虑自然会减轻。后，从身体上进行调节。这方面，考生可以通过散步、开怀大笑、洗澡、深呼吸、提升睡眠质量、调整饮食等方面来进行调节。
三、规范语言表达
1.语言表达常见问题
，缺乏感情。大多数考生在面试时只顾对着考官表明自己的看法，尽管内容经过一番准备，也运用了华丽的辞藻，然而如果没有感情，不但难以引起考官的兴致，反而会给考官一种死板的感觉，再好的答案也难以打动考官。
第二，内容单薄。具体来说，内容单薄的毛病主要表现在以下几个方面：
空洞：表达泛泛而谈，缺少具体内容细节。
单调：素材少得可怜，通篇都是宏观概述，没有具体细节，无法充分论证观点。
题材老旧：所举事例都是“熟面孔”，如李素丽、比尔·盖茨、袁隆平等。
雷同：虽然有多个事例的表述角度，但是范畴没有分别，几个题材只能发挥一个题材的作用。
第三，逻辑性差。许多考生因为对所说的内容不够熟练，准备不充分，或者是思维过程中没有形成很好的逻辑，造成言语的连贯性不够，从而在回答问题时存在过多的口头禅，比如“嗯”“啊”“那个”“那么”等。同时，说话时不自觉地重复、语言 繁琐，表达自己的观点时，用两句话能说清楚的却用了三句甚至四五句，进而影响言语表达的效果。
2.提升语言表达的方法
，要言之有情。整个面试过程中要充满感情，表情丰富，肢体语言恰到好处。所有内容均发自真情，用真情打动听众;肢体动作自然大方、协调规范、潇洒有力;能准确运用丰富的面部表情，例如微笑、兴奋、忧郁、高兴等。
第二，要言之有物。要学会运用事例，通过广泛阅读材料多积累一些名人事例，但是在运用读来的材料时，要注意材料的新颖性，不建议使用其他人用滥了的人云亦云的例子;发掘自己经历中的事例。同时，考生在举例时，也要注意一定要把自己经历中的事例重新改造，在表达时，可以适当地夸张，以突出特点，让考官能够真切地感受到你的经历。
第三，要有逻辑地进行表达。合理使用逻辑词。在口头表达的过程中可以使用“首先、其次、再次、后”或者“一方面、另一 方面”等词汇来理清自己的语言结构;借助内容与内容的内在逻辑层次，可以以事件的发展脉络为序，也可以以由浅入深的论证为序;善于使用主旨句，每一段开头都应使用一句主旨句，从而提醒考官该段的主要内容。
第四，要有重点地进行表达。一方面要在内容上突出重点，这就要求我们要认真审题，针对主要问题进行重点回答。同时，注意答题时引用的名言和事例一定要恰到好处，通俗易懂，切勿盲目引用，过度拔高，导致偏离题目要求。另一方面要在形式上突出重点，不要套路化地进行答题，而要结合自身的答题习惯，进行个性化答题，以免给人“记流水账”的感觉。建议考生在面试作答中，要秉持自己平时的语言表述习惯，不要为了答题而答题。
一、注重面试礼仪
《国家公务员行为规范》中对公务员举止仪表的规范是“举止端庄，仪表整洁”。举止仪表这个测评要素很难成为考生的加分项，但是若着装不规范、仪态不得体，就一定会成为考生的减分项。因此，在公务员面试环节中，考生应注意“衣着得体、美观大方”，在稳重、涵养基础上适当“个性化”。
1.仪表礼仪
男性求职者在春秋冬三季一般选择西装，西装面料以深色为主;夏季可以选择衬衫，衬衫以白色、蓝色为主;领带与西装、衬衫相搭配。皮带和皮鞋的颜色要协调庄重。袜子以黑色、蓝色为主。要保持头发整洁清爽，头发的长度以不遮挡视线、不遮耳朵、不碰衣领为宜。应保持面容干净，如果没有特殊的宗教信仰或民族习惯，求职者应刮干净胡须。面试中保持手和指甲的干净，不留长指甲。做到鼻毛不外现，口无异味。
女性求职者在夏季可以选择套裙配普通黑色皮鞋，或者白色短袖衬衫搭西裤和普通黑皮鞋，切忌穿太紧、太透和太露的衣服，更不可穿超短裙(裤)，不要穿领口过低的衣服。冬季女士正装配上普通黑皮鞋为佳选择。要选择与自己风度、气质一致的发型。在面试场合应以淡妆为宜，突出眼、唇，不建议使用香水。面试中保持手部清洁、不蓄长指甲、不使用醒目的甲彩。做到腋毛不外现，口无异味。
2.举止礼仪
进入面试室之前，考生应轻敲面试室的门两三下，得到考官的应允后才可进入(若有工作人员引导则不必如此)。进门后不要忘记关门，同时也要注意关门声音要轻，以减轻关门声对考官以及工作人员的干扰。考生进场的脚步应该从容稳定，速度不可以过快。
入座前在椅子侧或椅子后站定，问候考官。考官让考生就座，考生表示感谢后即可坐下。 坐姿方面，考生不要坐得太满，坐到椅面的一半到三分之二就可以了。男性两膝之间可空出一个拳头左右的位置，而女性两膝应该并拢，摆向一边，上身略向前倾。端正、大方、自然的坐姿既显得精神十足，又能表现出对考官的尊重。考生坐好后，双手自然放到桌子上，认真听考官读引导语。听题或看题时，可以拿起笔在纸上记录题目要点或是答题提纲。回答题目时，手不要玩笔，不要有多余的小动作，必要时可以加上手势语，但不要过多。考生在表情上需要注意以下几点：
，面部放松，表情自然。在答题中无论是男性考生还是女性考生，都需要做到面部放松，表情自然，这样能展现自己自信的一面，也能掩饰自己内心的紧张，给考官留下比较好的印象。
第二，保持微笑。微笑的人有魅力，不仅能增强自己的自信心，还能引起考官的注意和好感。
第三，眼神交流。面试中，考生要适当和考官进行眼神交流，用眼神传递友好，目光要自然、柔和、亲切、真诚。
回答完题目后，考官就会让考生离开考场。考生起立、鞠躬，表示感谢。在离开时，不要将桌上的试题本、草稿纸、笔等带出考场。出门时，轻轻将门关上。
二、调整面试心态
1.常见心理问题
，期望过高。面对好不容易获得的面试机会，很多考生都有很强烈的取胜动机。但是过高的求胜动机，过高的期望水平，又会造成心理上的紧张和焦虑，无形中给自己增加压力，从而影响正常水平的发挥。
第二，过度紧张。过度紧张会给自己施加更多压力，这样就会进入过高压力状态。而过高的压力状态会使得自己一方面在备考时不能准确地认知和定 位自己，另一方面也会导致在正式的面试过程中出现说话磕磕巴巴、语无伦次，甚至大脑一片空白的情况。
第三，错判形势。这个表现经常发生在面试过程中。比如道题不是很熟悉或者没有答好，就感觉一切都完了、面试肯定不能通过了，因此不再有信心去认真对待后面的题目，导致整场面试无法发挥出自己真实的水平。
2.心理调适方法
首先，进行积极的自我暗示。积极的自我暗示，会使面试者充满自信、思维敏捷，但积极的自我暗示并不是盲目乐观、脱离现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极、合理的期待。
其次，利用“系统法”，过度焦虑。步，认真反思自己的情况，依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。比如，通过反思发现引起面试焦虑的情境可能有肢体僵硬、语言表达不流畅、大脑空白、思维混乱、精神萎靡、考官表情严肃等，然后根据自己的情况按照从轻到重的顺序进行排序。第二步，运用想象进行“”训练。首先从能引起你轻度焦虑的情境开始想象。一旦有紧张反应或焦虑状态出现，便用言语暗示“沉着”“冷静”，同时进行有规律的深呼吸，以缓解自身的紧张状态，直至自若。然后想象第二个情境，依次进行训练，后达到想象中紧张的面试情景时，也能够轻松自如。
再次，要有充分的自我认识和对面试过程的详尽了解。面试者既能充分地了解公务员面试的要求、题型、时间、地点、类型等具体操作过程，同时又能正确地评价自己，相信自己的能力，实事求是，不好高骛远，不妄自菲薄。这样一来，面试前的焦虑自然会减轻。后，从身体上进行调节。这方面，考生可以通过散步、开怀大笑、洗澡、深呼吸、提升睡眠质量、调整饮食等方面来进行调节。
三、规范语言表达
1.语言表达常见问题
，缺乏感情。大多数考生在面试时只顾对着考官表明自己的看法，尽管内容经过一番准备，也运用了华丽的辞藻，然而如果没有感情，不但难以引起考官的兴致，反而会给考官一种死板的感觉，再好的答案也难以打动考官。
第二，内容单薄。具体来说，内容单薄的毛病主要表现在以下几个方面：
空洞：表达泛泛而谈，缺少具体内容细节。
单调：素材少得可怜，通篇都是宏观概述，没有具体细节，无法充分论证观点。
题材老旧：所举事例都是“熟面孔”，如李素丽、比尔·盖茨、袁隆平等。
雷同：虽然有多个事例的表述角度，但是范畴没有分别，几个题材只能发挥一个题材的作用。
第三，逻辑性差。许多考生因为对所说的内容不够熟练，准备不充分，或者是思维过程中没有形成很好的逻辑，造成言语的连贯性不够，从而在回答问题时存在过多的口头禅，比如“嗯”“啊”“那个”“那么”等。同时，说话时不自觉地重复、语言 繁琐，表达自己的观点时，用两句话能说清楚的却用了三句甚至四五句，进而影响言语表达的效果。
2.提升语言表达的方法
，要言之有情。整个面试过程中要充满感情，表情丰富，肢体语言恰到好处。所有内容均发自真情，用真情打动听众;肢体动作自然大方、协调规范、潇洒有力;能准确运用丰富的面部表情，例如微笑、兴奋、忧郁、高兴等。
第二，要言之有物。要学会运用事例，通过广泛阅读材料多积累一些名人事例，但是在运用读来的材料时，要注意材料的新颖性，不建议使用其他人用滥了的人云亦云的例子;发掘自己经历中的事例。同时，考生在举例时，也要注意一定要把自己经历中的事例重新改造，在表达时，可以适当地夸张，以突出特点，让考官能够真切地感受到你的经历。
第三，要有逻辑地进行表达。合理使用逻辑词。在口头表达的过程中可以使用“首先、其次、再次、后”或者“一方面、另一 方面”等词汇来理清自己的语言结构;借助内容与内容的内在逻辑层次，可以以事件的发展脉络为序，也可以以由浅入深的论证为序;善于使用主旨句，每一段开头都应使用一句主旨句，从而提醒考官该段的主要内容。
第四，要有重点地进行表达。一方面要在内容上突出重点，这就要求我们要认真审题，针对主要问题进行重点回答。同时，注意答题时引用的名言和事例一定要恰到好处，通俗易懂，切勿盲目引用，过度拔高，导致偏离题目要求。另一方面要在形式上突出重点，不要套路化地进行答题，而要结合自身的答题习惯，进行个性化答题，以免给人“记流水账”的感觉。建议考生在面试作答中，要秉持自己平时的语言表述习惯，不要为了答题而答题。
