如何办理社会保险关系的转出和转

如何办理社会保险关系的转出和转入？
如何办理社会保险关系转出？ 
参保人与缴费单位解除（终止）劳动关系后，可凭居民身份证或社保卡到就近的市区各级社保经办机构大厅，通过自助服务终端申请开具养老、医疗保险参保缴费凭证。委托他人代为办理的，应提供委托书及代办人的居民身份证原件。参保人的参加工作时间、视同缴费年限等相关信息需要认定的，还需提供参保人本人的《人事档案》、《职工养老保险手册》。 
如何办理社会保险关系转入？ 
参保人在我市参保后，可凭居民身份证和转出地开具的参保凭证到缴费地社会保险经办机构申请养老保险关系转入。委托他人代为办理的，除需提供参保人身份证复印件外，还需提供委托书及代办人的居民身份证原件。
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