胳膊上有白癜风女性该怎么保养

　　爱美是人的天性，又是是女生，现如今是个看颜值的社会，如果你的脸不够漂亮，身材不够完美，在职场是要有所损失的，可偏偏这个时候白癜风要出来捣乱，你说讨不讨厌，女生的胳膊上出现了一块白斑，这可如何是好，胳膊上发病主要是受到皮肤外伤、饮食习惯的不科学已经精神刺激等因素引起的。发病后除了要及时外做好日常的护理也是尤其重要的，那么女性胳膊上的白癜风要怎么护理呢?

　　怎样护理不让白斑扩散

　　一、保护部位皮肤

　　胳膊是日常使用特别频繁的部位，患者在生活和工作中要特别注意做好防护措施。尽量穿宽松舒适一些的纯棉衣物，避免衣服刺激白斑;要注意防止腿部的磕伤、碰伤等，以免这些会造成白斑的进一步扩散。

　　二、养成良好的饮食习惯

　　不少支端白癜风患者的病情扩散与日常饮食不科学有很大关系。患者要戒除偏食、挑食的不好习惯，少吃零食、甜食等。维生素C会的生成，影响疾病的终效果，所以对于此类食物要注意尽量少吃或者不吃。还有就是一些辛辣刺激的食物对白癜风的病情是有害而无益的，比较容易刺激皮肤，从而进一步使白斑扩散。

　　三、保持良好心态

　　精神刺激过大也是造成腿部白癜风病情发展和扩散的重要因素之一，胳膊上的白癜风患者要注意及时调节情绪，释放心理压力，保持乐观向上的心态，的时候要积极配合医生，听从医师的意见，不要急躁和自抛自弃。

　　四、进行适当的体育锻炼

　　胳膊上的白癜风患者日常可以根据医生的指导选择适合自己的体育项目，既可以增强身体素质，对于释放不良情绪也有很好的作用，但是锻炼要避开污染严重的区域，防止拉伤等。另外，保持良好的睡眠质量对白癜风的也有效果，女性白癜风患者要做到不熬夜，不通宵，早睡早起

　　白癜风医生提示：如果有发现肢端长了白癜风，要及时到医院诊治，避免白癜风的扩散，白癜风一旦扩散开来不仅增加了的难度还会影响白癜风患者在形象的美观。胳膊上的白癜风相比较其他部位的白斑而言不怎么容易让人们发现察觉，定期检查身上的皮肤是比较重要的。

　　女性胳膊上的白癜风早发现、早，让美丽的自己重新拥有自信。