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每个清晨打开手机，将当天的早安心语海报转发至朋友圈，激励自己的同时也可以将这种正能量传递给更多的朋友，让每个人都能满怀激情与信心！

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精选留言
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5
陆敬凤
小编，我爱你！
1 作者
么么哒～
3
谢锋！
我越来越喜欢看，早安心语了，每天一句正能量！
2
朱卫红🌺
从发现有早安心语是11月12号开始每天早上一打开手机给自己正能量并发朋友圈传播正能量给到朋友们大家都幸福感满满的。谢谢小安我们一直关注早安心语并传播📣
2
A张双肝脏是人体相当重要的器官，它若是出了问题，人体内就容易积累大量的代谢废物无法排出，时间久了就会影响身体健康。

冬季是个养肝的好季节，大家不妨赶紧行动起来，做好养肝的工作吧～

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冬季养肝工作该如何做

1
适当散步

很多人一到冬天就变懒了，几乎不怎么做运动。但是，若想养护肝脏，大家一定要适当散散步。

因为散步的时候，四肢都会摆动，这样血液流通就会变得很顺畅，经常这样做的话，能够很好的改善体内气血瘀滞的问题。

如果在有阳光的时候散步，还能让身体吸收更多的阳气，有助于滋养肝脏、强健身体。

2
学会养神

从中医角度来看，肝脏和人的情志变化有很大的关系，尤其是怒气，很容易损伤肝脏。如果人一直生气不懂得及时调节的话，肝气就容易出现阻滞，从而影响肝功能的发挥。

因丽