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4、上岁数之后，少吃这种食物：啤酒、红酒、白酒

不管是红酒、啤酒还是白酒，但凡是含有酒精的饮品老年人就应该尽量少接触。长期饮酒会给肝脏带来巨大的压力，降低肝脏的能力，同时酒精还是被世界卫生组织明确认定的一级致癌物。

5、上岁数之后，少吃这种食物：腌菜

腌菜不仅含盐量高，而且含有较多的草酸，会影响老年人钙的吸收导致骨质疏松。有些腌菜在加工过程中，如果储存不当甚至可能隐藏致癌物“”。

各位朋友，你觉得老年人上岁数之后，可以随便大吃大喝吗？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。

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