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山东威海安利专卖店地址店铺负责人电话183_3828_0991微信同号及早预防干眼症，那日常生活中我们该如何做呢？



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1、多眨眼


眼泪本身就具有清洁和保护角膜的作用，是保湿清洁液，眨眼能使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持眼睛湿润而不干燥，所以为了眼部保湿可以多眨眼睛，这样能减少眼部水分蒸发，避免出现干眼症疾病。

2、多休息


长时间对着电脑，电脑的辐射使眼部缺水的情况更加严重，因此，使用电脑每1小时左右要休息10-15分钟，使用电脑的姿势和距离也很重要，要尽量保持在60厘米以上的距离，使得视线能保持向下约30度，这样能减少过多的角膜暴露在空气中，同时尽量选择清晰度高的显示器，以减轻眼睛疲劳。

3、穴位法


按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯曲的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，按内上、外上、外下、内下的顺序，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到，对假性近视或预防近视眼度数的加深都有好处。

4、热敷法


在临睡前用热毛巾敷眼，有利于缓解眼部肌肉的紧张度、利于眼部血液的流动、缓解眼部疲劳，进而达到预防干眼症的目的。



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干眼症也是我们眼科疾病当中的一种，这种疾病会给患者带来比较大的不适感，尤其是干眼症的高危人群，更要预防干眼症的发生，避免疾病给我们带来的伤害。安利送货到家安利会员办卡公司统一小票百之百正品30天包退换