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山东枣庄安利专卖店电话155 3999 2296微信同号，但是通过动物性食物补充蛋白质，可能摄入多余的脂肪、胆固醇与热量，从而影响身体健康。



因此优质蛋白质不仅要充足，还需满足三大要素：



1、含有全部9种必需氨基酸，数量充足且比例科学

2、不含胆固醇、低脂肪、低热量

3、极易被人体消化吸收和利用，PDCCAS达到1



那到底如何才能简单快捷地补充优质蛋白质？

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