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今天为大家推荐一道
加了安利皇后™特级初榨橄榄油
的美味低脂餐——金枪鱼土豆泥沙拉
土豆的清香搭配金枪鱼的浓郁
与安利皇后™特级初榨橄榄油
组合而成的丰富口感，开胃又饱腹
是减重期间的不错选择哦～

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金枪鱼土豆泥沙拉

食材清单
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土豆：250g / 金枪鱼罐头：20g / 牛奶：20g
安利皇后™特级初榨橄榄油：12g
柠檬汁：2g / 清水：500ml

锅具：安利皇后®6升汤锅
蒸滤锅、正反两用锅盖
烹饪时常：21分钟

制作步骤

1/ 制作蛋黄酱：把蛋黄倒入搅拌碗中，加入芥末酱、白酒醋，用手持打蛋器打散；
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2/ 将10g橄榄油分5次添加到蛋液中，每次2g沿着碗边慢慢倒入，同时继续打发4分钟。然后加入盐，继续打发2分钟。蛋黄酱就做好了；
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3/ 在安利皇后®6升汤锅中倒入清水，煮沸；
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4/ 将切好的土豆片平铺在蒸滤锅上，盖上锅盖，800W蒸煮2分钟后，转600W继续蒸煮8分钟；
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5/ 把土豆盛到正反两用锅盖里，用勺子压碎成泥；
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6/ 把牛奶和沙拉酱倒入土豆泥中，搅拌均匀；
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7/ 倒入橄榄油搅拌均匀；
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8/ 搭配金枪鱼食用。金枪鱼和土豆泥可以不搅拌在一起，食用时自行搭配即可～
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9/ 后来张成品图～
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小贴士：
土豆片在压碎成泥的时候，无需完全压成糊状，可以稍微保留一些小的土豆颗粒，这样土豆泥的口感更丰富～

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金枪鱼土豆泥沙拉不仅口感美味
且容易让人有饱腹感
可以更好的控制食量
后祝大家都能吃得好、瘦得快～