每天懂点情绪心理学

孩子不是父母的私有财产，更不是拿来惩罚对方、随意踢毁的：猫“。那么，如果父母辈情绪问题困扰，又该如何管理好自己的情绪呢？
1、      明确孩子在家庭中的弱者地位
父母都应该意识到这一点，无论我们承认与否，孩子都是家庭中的弱者，尤其是在自己生气、愤怒的时候，孩子更容易在自己的负面情绪中受到伤害。因此，父母在负面情绪出现的时候，有责任提醒自己保护孩子不被无辜伤害.
2、      改变不合理观念
父母与孩子之间的困扰、不协调只是彼此意见不合、看法不一，并不是大难临头。要知道，孩子从不成熟走向成熟并非一帆风顺，孩子出错、遇到问题是其成长过程的必经阶段。当父母对孩子的言行举止产生正向情绪反应，很容易就会摆脱不良情绪的困扰，给予孩子更多的关怀和支持。
3、      调整说话的声调
一个人的说话声调能够传达他的情绪和态度信息，当父母被负面情绪困扰了，要试着调整自己说话的声调，让孩子感觉到你的沉稳和友善，而且这种变化也会使自己的情绪逐渐变得愉快和稳定。
总之，孩子需要保护的羽翼而不是连绵的战火，作为家长，多一些理智，多一点宽容和仁爱，不把情绪带回家，孩子的成长就会多一分幸福与快乐！