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微课传奇家庭教育 如何培养孩子的专注力

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美国企业家亨利·福特曾说:做好事情的捷径就是一次只做一件事。生活中我们不断给自己列加法,定目标,期望在有限时间工作大化,但却发现结果往往适得其反。因此要学会给人生做减法,一次专注于一件事,才能实现学习和生活。

  专注力从小培养才能体现它的价值,如何培养孩子的专注力呢?是让很多家长苦恼的问题,同时家长也没有应对的方法。那么应该如何培养孩子的专注力呢?让我们看看微课传奇家庭教育认证导师周雯是怎么说的。

  首先,让孩子学会自己的事情自己做

  孩子的专注力要从小培养,在日常生活中,吃饭,穿衣服让孩子自己做,锻炼孩子的协调能力提升孩子的专注力。

  第二,参加培养专注力的运动

  经常性的陪孩子参加一些球类运动,比如,游泳,武术,射箭,长跑等有助于培养孩子的专注力。长跑是一项低门槛运动,不需要时刻保持专注,长期坚持锻炼可以帮助孩子提升专注力。游泳是一项融合了个人发展与团队合作的运动,不必与他人进行直接的竞争,就能看到自己的进步。射箭运动需要静心,管理自己的呼吸、精神集中度和紧张程度,这对培养孩子专注力来说是很有效的运动。

  第三,发现孩子的兴趣点

  “兴趣是老师”,每个孩子都有他的闪光点。对于孩子而言专注力和学习兴趣是相互影响的,明白孩子的兴趣点所在,这是培养孩子专注度和学习兴趣的步。孩子的专注力很大程度上是因为兴趣所决定的,因此在培养孩子专注力上首先要从他感兴趣的事情开始。

  以上内容就是微课传奇家庭教育导师分享的如何培养孩子的专注力,希望对各位家长朋友有所帮助。父母们要清楚孩子专注力不是短时间内可以塑造的,家长要有足够的耐心。

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  此文章转载自微课传奇家庭教育品牌(www.wk***)。
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