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作为家长要有防范意识,有些家长由于不了解网络,对孩子上网听之任之,等孩子出了问题甚至还没有觉察。家长对子女上网可以提出必要的约束条件,对他们实行公开上网、限时上网,并有目的培养自我的监控能力和良好的上网习惯。父母要想更好地监控孩子的上网行为,把电脑放在你能看见的地方,不要放在孩子的卧室,把它放在客厅里,这样更便于监控。
    迷恋网络的原因有多种多样,不管哪一种原因,归结起来是心理问题。有的同学认为学习单调乏味,有的情绪不好、心态浮躁,出现此类事情应该说是很正常的,但他们将网络当作是解开心理问题的灵丹妙药,结果,恰好相反,一旦迷恋网络,有的从此陷入“网”中而不能自拔。解决这个问题,作为教师应该善于了解学生的心理,洞察学生的内心世界,关心理解每个学生;应该掌握一定的心理教育方法和心理调控技巧,引导学生树立正确的世界观、价值观、人生观,勇于面对现实、面对困难;同时,学生应该掌握一定的情绪调控技巧,即使已经产生委屈、难过、害怕、烦恼、苦闷等情绪,也要寻找适当的办法,比如找知心朋友、老师、家长倾诉,合理地宣泄;或转移消极情绪,到操场跑跑步、打打球,尽量将消极心态转化为积极因素。
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