济南

点击搜索

发布

谷雨时节天气变化无常 乐农优选教您养生食谱

区域:
济南 > 高新区
  谷雨时节马上到了,天气越来越热,万物生长渐渐旺盛。但是温差还是比较大,乐农优选生鲜食品提示大家早晚要适当的增加衣服,过敏体质的人外出时要注意预防花粉过敏,预防过敏性鼻炎、过敏性等的发作。一年之计在于春,养生重要。
1.核桃松仁粟米羹
:抗衰老。花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免、蝴蝶斑的形成。
2.蘑菇炒山药
:山药,有健脾、滋肺养胃等,适用于身体虚弱、食欲不振等。春季食用,不仅能健脾,防止春天肝气旺伤脾;还能益精,增强人体抵抗力及。
3.三色汤
:,通络。对筋骨拘挛,腰膝疼痛者更为适宜。
  每日除了三餐之外,还可以多吃一些水果,因为水果中含有的维生素和矿物质对增强体质有益。乐农优选生鲜食品为山东父老提供营养健康的食品、高品质的生活服务,春天即将过去,夏天马上到来,您还想顶着火辣辣的太阳去买菜?
查看更多济南其他生活服务信息

免责声明:此信息系发布者(UID:115376)自行发布,本站是服务平台,仅提供信息存储空间服务,该信息内容的真实性及合法性由该发布者完全负责。

© lieju.com 联系我们