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生活一向很平常，
骑车画画写文章。
养生就靠一个字：忙。

诗曰：“生活一向很平常，骑车书画写文章。养生就靠一个字——忙！”

“有忙于写，有忙于养花、养鸟、钓鱼等等，只要是真忙，心里想的，手脚为此活动的，都是养生之道。”

忙碌，是这些百岁名人的养生诀窍！

“忙”的确是全世界众多“大师”级人物的养生诀窍，比如：

华裔建筑师贝聿铭，设计了苏州博物馆、卢浮宫玻璃金字塔，今年102岁；

教育家徐中玉，主编并开创《大学语文》教材和课程，今年104岁；

“汉语拼音之父”周有光，享年112岁；

作家罗洪，被钱钟书称为“真奇才”、“真正的小说家”，享年107岁；

“国学大师”、学者季羡林，享年 98 岁；

巴金 101 岁，
马寅初 101 岁，
钱学森 98 岁，
……这些“大师”级人物的长寿，让无数人羡慕不已。
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