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如今大家生活水平提高了,出门有车,吃饭有肉。但是,不知不觉高血压、糖尿病、高血脂等「富贵病」也随之而来,而这些疾病跟血管健康息息相关。「富贵病」控制不好,就可能导致各种血管堵塞。
如果不幸血管堵上了该怎么办?有没有什么简单易行、接地气的办法?
不同的血管堵塞,不同的疾病
大脑血管堵了——中风
中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力,卧床不起。
心脏血管堵了——心梗
如果堵塞不严重的话,可能只是心脏泵血能力受到影响,而严重的心梗随时都会要命。
腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓
动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落,进入肺血管就可能导致肺栓塞。
肺部的血管堵了——肺栓塞
肺栓塞的病情通常很急,当血管堵塞得多时,人就可能「窒息」而死。
清理血管菜
胡萝卜——促进毒素排出
胡萝卜是有效的排汞食物,它含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,促进血液循环,加速毒素排出。
冬瓜——预防动脉硬化
冬瓜有消肿、清热、止渴、的作用。经常吃冬瓜,不但可以减少体内的脂肪含量,对动脉硬化、冠心病、糖尿病也有着良好的。
玉米——软化动脉血管
玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
海带——防止血栓
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
小白菜——保持血管弹性
小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。
菜花——血管清理剂
中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜,不但能预防等呼吸道疾病,还是一种非常好的血管清理剂。
西红柿——抗氧化
西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,它还可提高机体氧化能力,自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
茄子——增强血管弹性
茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低通透性,对防止出血有一定作用。
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洋葱——抗动脉硬化
洋葱含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。济南槐荫区周边有安利实体店吗槐荫区有安利产品卖
花生米——清理血管壁
后介绍的这个是花生米,它含不饱和脂肪酸,它有清理血管壁的作用,还能帮助软化血管、控制血压和血脂。
拯救血管,医生有【三板斧】
1. 让堵塞物消失——抗凝、溶栓、取栓
阻塞血管的东西,基本都和血液凝固有关。
抗凝能够让血栓更快地溶解,而溶栓的作用会更快。取栓则是从身体表面把一根细小的管子沿着血管伸到堵塞处,然后取出栓子。济南槐荫区周边有安利实体店吗槐荫区有安利产品卖
2. 把狭窄的血管撑开
这就是介入手术,一般和取栓同时做,取出栓子之后,把像伞一样可以收起的、细长的球囊或者支架,通过管道送到堵塞部位,然后像伞一样打开,就能够撑开血管。济南槐荫区周边有安利实体店吗槐荫区有安利产品卖
球囊和支架不同之处,在于球囊撑开了血管,可以取出不留在血管里(在粤港一带,这个手术被称为通波仔,是该手术名的中英混合俗称)。而支架则需要留在身体里继续把狭窄的血管撑开,为了防止再次发病,有些支架上涂有防堵塞物。
这个技术在发达国家基本被淘汰,只要安装了支架,不能停药。济南槐荫区周边有安利实体店吗槐荫区有安利产品卖
3. 另外接一根血管
搭桥。
这是一种终极方式,在身体其他部位,取一段不那么重要的血管来代替堵塞血管的功能,这样就建立起来新的生命线。
预防才是
不可否认,溶栓、支架、球囊、搭桥等都能起到很好的,但并不是在血管堵塞后来挽救。
,永远是预防,预防血管堵塞。
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动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落,进入肺血管就可能导致肺栓塞。
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胡萝卜是有效的排汞食物,它含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,促进血液循环,加速毒素排出。
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玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
海带——防止血栓
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1. 让堵塞物消失——抗凝、溶栓、取栓
阻塞血管的东西,基本都和血液凝固有关。
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