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中医世家李亚磊 肝炎患者想转阴这几种水果要少吃

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  肝炎患者吃水果要注意适量,和选择水果吃,避免加重肝脏消化负担导致消化和吸收功能障碍。
  1.水果要适量
  橘子吃多了,容易引起咽喉肿痛,嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了,大便会干燥,原有痔疮者会加重,引起便血等一系列不适;荔枝吃多了,会出现四肢冰冷、无力、多汗、、腹泻。此外,绝大多数7岁以下的儿童对水果中所含有果糖吸收不好,吃过量的水果或果汁,不仅影响正餐的食欲,还会严重影响肝功能康复。
  2.吃成熟的果实
  未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类,对牙齿有腐蚀性,易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用,肝病病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等,吃不成熟的水果会加重其不适。
  3.根据病情选择水果
  肝病病人如果肿胃虚寒,就不能吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果,而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。
  4.吃水果的量可根据年龄、平时饮食及消化功能而定
  一般成人每日吃苹果、梨、香蕉1-2只为宜,小儿可适当少些。此外,还要注意吃水果时,要细嚼慢咽,这样有利于肝病病人的消化吸收。对于肝硬化病人更应该注意,吃得太快会诱发上消化道的出血。
  想转阴这几种食物少吃
  1.辛辣刺激、油炸油腻的食物
  这个之前经常谈到的,这里不再多谈,另外注意的是生冷的食物尽量也不要吃,特别是夏季的天气炎热的时候。
  2.加工类食品
  这类食品多含有添加剂、防腐剂,食用的多容易造成肝损伤,加重肝脏负担。
  3.高脂肪类食物:如肥肉、甜食等
  高脂肪类食物会导致人体脂肪摄入量增大,那么合并脂肪肝的风险就高。这类食物主要有肥肉、甜食、饼干、巧克力等。
  4.羊肉
  好多朋友喜欢吃火锅涮羊肉,不过羊肉属于高蛋白和高热量食物,肝不好的话不宜经常食用。
患上肝炎应该怎么办?

中医世家李亚磊:慢性肝炎常以正气虚弱为本,邪实为标。目前“龟源治肝七法”在上,当以扶正为主,祛邪为辅。其中名贵可直接作用于受损细胞,清热,利湿退黄,清肝利胆。把肝胆的湿热淤毒干净,防止复发。同时通过脐部给药的方式,刺激自身元气的生成,推动气血的运行,固定平衡点,促进阴阳平衡的调节。
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