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提升孩子学习能力的9个家庭训练游戏

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  9个适合有学习障碍孩子做的家庭康复训练游戏,具体训练方法如下:

  向远处掷球

  适宜:3~4岁

  目标:锻炼孩子的手臂力量、手眼协调能力。

  玩法:家长与孩子面对面站立,距离约2米,一起玩掷球游戏。鼓励孩子用力将球扔到家长一方的手上。

  操作要点:如果孩子不会掷球的动作,家长应耐心指导。

  训练协助:为了鼓励孩子不断尝试,家长可用玩具或小食品作为奖励以激发他的兴趣。

  跨越障碍物

  适宜:4~5岁

  目标:加强身体控制及平衡能力,增进动作企划能力。

  玩法:在特定距离的路径上,设置5个不同难度的障碍物,让孩子逐个跨越,如跨过板凳、跳过玩具、钻过桌子、爬过小床等。

  操作要点:开始时可只设置2~3个障碍物,熟练后逐渐增加障碍物。当孩子习惯后可以让他做一些难度大的、需要经过努力才能完成的项目。

  训练协助:家长可先做示范,然后陪同孩子一起进行训练。鼓励孩子自己做,及时给予孩子必要的提示。

  青蛙跳

  适宜:3~4岁

  目标:提高腿部运动能力、平衡能力。玩法:在地板上摆好或贴好两条距离20厘米的平行线,家长给孩子示范沿着平行线做青蛙跳,然后指导孩子模仿,每次做10下。重复示范并注意吸引孩子参与的兴趣。

  操作要点:开始时,平行线可以短一点,让孩子容易达到,之后逐渐将线段增长。

  训练协助:如果孩子不愿意,可将一些奖励物放在线条的终端,孩子跳到线上就奖励。孩子遇到问题时,家长要及时给予身体或口头上的指导。

  脚尖站立

  适宜:4~5岁目标:

  训练腿部运动能力、重心及平衡能力。

  玩法:孩子双脚脚跟着地,脚尖踮起站立,每次站立3秒钟,每天10次。

  操作要点:开始时可让孩子扶着固定物或椅背站立,然后再逐渐尝试放开手站立。

  训练协助:家长可在孩子踮脚可触及的墙壁上挂些物品,鼓励孩子踮起脚尖去拿取。

  运送乒乓球

  适宜:4~5岁

  目标:增进平衡能力和手部控制能力,加强动作企划能力。

  玩法:在地上摆好或贴好两条距离约50厘米的平行线,形成一条“路”,让孩子沿着“路”走,用勺子把乒乓球送到2米外的地方。如果运送乒乓球有困难,可尝试用积木代替乒乓球,适应后再换成乒乓球。

  操作要点:按照预设距离进行反复训练,尽量沿线走。

  训练协助:为提高孩子的兴趣,一开始家长和孩子一起玩游戏。当孩子熟练后,鼓励孩子和其他孩子进行比赛。

  双脚离地同时拍手

  适宜:5~6岁

  目标:加强手臂和腿的协调能力。

  玩法:孩子双脚跳离地面时,双手举过头顶拍一下,反复练习。

  操作要点:让孩子熟练双脚跳后,再鼓励孩子在跳的同时拍手。

  训练协助:家长要与孩子一起做,边做边讲解。鼓励孩子独立完成,只在需要时家长才给予适当的帮助。

  单脚向前跳

  适宜:4~5岁

  目标:训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。

  玩法:让孩子抬起一只脚,向前方位置跳跃5步。熟练后,可在前方放置奖励物,鼓励孩子单脚向前跳跃,并增加跳跃的次数。

  操作要点:开始时先让孩子练习保持抬起一只脚在空中数秒的姿势。

  训练协助:家长可以与孩子一起跳,营造宽松的气氛让孩子紧张情绪,从而愿意参加游戏。在孩子需要时随时给予帮助,及时引入奖励,表扬和鼓励孩子的尝试和坚持。

  连续拍球

  适宜:4~8岁

  目标:加强手臂的控制能力,提高手眼协调能力。

  玩法:让孩子练习拍球,少连续3次。练习前家长要做好示范,并告诉孩子动作要领。

  操作要点:开始时球要尽量弹高,便于孩子的手有足够的时间调节。

  训练协助:家长要注意观察孩子的动作是否规范,并及时给予指导。

  双手接球

  适宜:4~5岁

  目标:锻炼孩子的手眼协调能力和运动企划能力。

  玩法:让孩子接住家长从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球(如篮球大小的球)。距离一开始短一点,先教会孩子动作,边教边把要点告诉孩子。距离逐渐增大,尽量让孩子自己尝试接球。

  操作要点:如果孩子接中型球有困难,可换成大型球,等孩子技能熟练后再换成中型球。

  训练协助:家长站在孩子身后,只在有需要时才给予身体协助。

  以上就是适合有学习障碍孩子的在家做的9个庭干预训练方法,干预训练是一个系统且具有针对性的过程,需要根据孩子的实际情况制定一个个性化的训练方案,建议家长找专业机构如歌美嘉进行干预,根据干预方案辅助孩子完成家庭干预训练,发育迟缓干预是个长期且要大量投入时间和精力的事,家长要有耐心,尽量参与孩子的发育过程,一同见证孩子的健康成长。
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