古方膳食加鲜酿酵素营养早餐只要5分钟

　　酵妈妈·古方膳食甄选坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等83种天然食材，由古方膳食营养搭配团队反复试验制作而成，是我们对代餐产品、饭后点心、早营养餐的不错选择。为什么建议早晨选择古方膳食搭配鲜酿酵素呢？

　　一、鲜酿酵素

　　首先了解一下早晨期间的节奏——

　　人在睡眠过程中会出汗。早晨起来后，大家可能会注意到自己衣服上会有汗水，这就是睡眠中的排泄行为。

　　我们睡醒后会立即排尿，稍后还会排便。也就是说，人在早上会进行出汗、排尿、排便这三大排泄活动。

　　人类就是依靠这三大排泄活动将蓄积在体内的毒素和废物排出体外，从而净化身体。因此，早上就是人体的时间，所有器官都处于半睡眠状态。

　　此时，酵素活动不活跃。在这个时间段内，虽然身体所需的代谢酵素已经开始工作，但消化酵素尚处于休息状态。此时食用过多的食物和难以消化的食物，不但会破坏身体节奏，而且还会迫使处于休息状态的胃全面活动起来，而熟食更是会大量消耗消化酵素。（注1）所以，早上刚起床之后，是服用酵素的好时机，不仅能够补充代谢酵素，加速新陈代谢排出宿便及废物，更有利于消化酵素，使胃动力活跃起来，帮助消化早餐摄入的食物。（注1）

  二、古方膳食

　　而晨起选择古方膳食，理由如下：

　　1、滋补身体、易消化、易吸收，营养丰富。

　　2、在人体汲取食物吸收营养方面，古方膳食做到了多样性涵盖、均衡性吸收，既留存营养，又提供了丰富的膳食纤维，使得身体易吸收。

　　3、冲泡简单，每袋17克独立包装，开水冲泡3分钟，一杯营养丰富的古方膳食（不可替代，亦无药用、价值）立刻呈现在眼前。

　　提醒：春季建议饮用温酵素，与用开水冲泡的古方膳食搭配使用为宜。

　　注1：研究表明——酵素分为代谢型酵素，即促进机体营养物质代谢的酵素；消化型酵素，即分解或水解营养素的酵素；食物型酵素，此类酵素有木瓜蛋白酵素、凤梨酵素、芦荟酵素及各种蔬果酵素等，是对人体有益的可食用的酵素产品。（参考文献：《食用型酵素产品的研究进展》敖梅英）