济南民族舞培训 冬天学舞蹈对孩子好吗 阿昆舞蹈
济南民族舞培训 冬天学舞蹈对孩子好吗 阿昆舞蹈
冬天的时候，想必很多人都不想运动，只想待在暖暖的被窝里呢赖床呢。其实每周挤出一丢丢的时间来练练舞蹈，对身体是非常有益的。
：提升抗寒能力
冬季跳舞，由于肌肉不停地收缩，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加，而且体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒能力可增强8～12倍。
第二：增强身体抵抗疾病的能力
冬季舞蹈锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，对疾病的抵抗力增强。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”，就是这个道理。
第三：塑形，保持好身材
冬季寒冷，身体脂肪含量较其他季节有所增长，如果不及时控制就会导致发胖。所以选择跳舞吧，不仅可以，还可以通过舞蹈来优化比例、曲线更可以塑造形体气质，来年夏天，完身材可以惊呆你的小伙伴哦~
第四：解除累积的紧张和压力
解除累积的紧张和压力，避免心情低落，跳舞是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。在寒冷的冬天，心情都会因为环境受到影响，舞蹈吧，这是个不错的运动选择哦!
没想到冬天跳舞还有这么多的好处，想学舞蹈，那么就来阿昆舞蹈。
阿昆舞蹈成立于1999年，是济南早、实力强，舞种全面的舞蹈学校。阿昆老师曾与陈小春，爱戴，刘德华，张惠妹，杜德伟，徐怀钰等明星艺人多次合作。在做演员期间连续六年担任中央电视台春节联欢晚会舞蹈编导组编导。阿昆老师是专业人士。
我校长期开设：芭蕾基训、民族民间、中国古典、街舞爵士、英美踢踏、外国性代表舞种等。具有针对性，科学性，系统性的训练到每一个学生，针对学生不同的水平和需求，在上课的过程中，老师们会灵活的调整教学结构，并在每一个学生入学后，我们会根据她个人的情况，制定不同的教学结构，教学计划。保证在教学的过程中运用科学的训练方式，不受任何伤害，在舞蹈中享受带给你的快乐！
联系方式
【】http://www.aka***
【TEL】王老师：13869187888
【微信】akas517
【校址】少年宫地址：山东青少年国际文化艺术交流中心 济南市青少年宫西楼201
经四路万达地址：济南市经四路万达广场长春里教堂东临10米
高新万达地址：济南市高新万达颖秀路与会展路交叉口东行200米金街0103
美国地址：Broadway in New York
冬天的时候，想必很多人都不想运动，只想待在暖暖的被窝里呢赖床呢。其实每周挤出一丢丢的时间来练练舞蹈，对身体是非常有益的。
：提升抗寒能力
冬季跳舞，由于肌肉不停地收缩，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加，而且体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒能力可增强8～12倍。
第二：增强身体抵抗疾病的能力
冬季舞蹈锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，对疾病的抵抗力增强。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”，就是这个道理。
第三：塑形，保持好身材
冬季寒冷，身体脂肪含量较其他季节有所增长，如果不及时控制就会导致发胖。所以选择跳舞吧，不仅可以，还可以通过舞蹈来优化比例、曲线更可以塑造形体气质，来年夏天，完身材可以惊呆你的小伙伴哦~
第四：解除累积的紧张和压力
解除累积的紧张和压力，避免心情低落，跳舞是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。在寒冷的冬天，心情都会因为环境受到影响，舞蹈吧，这是个不错的运动选择哦!
没想到冬天跳舞还有这么多的好处，想学舞蹈，那么就来阿昆舞蹈。
阿昆舞蹈成立于1999年，是济南早、实力强，舞种全面的舞蹈学校。阿昆老师曾与陈小春，爱戴，刘德华，张惠妹，杜德伟，徐怀钰等明星艺人多次合作。在做演员期间连续六年担任中央电视台春节联欢晚会舞蹈编导组编导。阿昆老师是专业人士。
我校长期开设：芭蕾基训、民族民间、中国古典、街舞爵士、英美踢踏、外国性代表舞种等。具有针对性，科学性，系统性的训练到每一个学生，针对学生不同的水平和需求，在上课的过程中，老师们会灵活的调整教学结构，并在每一个学生入学后，我们会根据她个人的情况，制定不同的教学结构，教学计划。保证在教学的过程中运用科学的训练方式，不受任何伤害，在舞蹈中享受带给你的快乐！
联系方式
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【TEL】王老师：13869187888
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【校址】少年宫地址：山东青少年国际文化艺术交流中心 济南市青少年宫西楼201
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高新万达地址：济南市高新万达颖秀路与会展路交叉口东行200米金街0103
美国地址：Broadway in New York
