春季是长高的关键时期 舞蹈训练必不可少

阳春三月，万物复苏。正如大自然中的万物一样，人也会在春日里焕发出勃勃生机，对于孩子来说，春天更是生长发育的重要季节，全身细胞尤其是骨细胞、软骨细胞代谢旺盛，对于骨骼的生长有很大的促进作用，因此春季是长高的关键时期。

有科学证明，身高是由头、躯干以及下肢三部分组成，从出生到终身高停止生长，从长度上来说，头颈部增加了1倍、躯干增加了2倍、上肢增加了3倍，而下肢增加了4倍，因此一个人的身高主要是由下肢的长度来决定的。所以说，春天长腿尤为重要。阿昆舞蹈运用人体结构与运动力学相结合的科学训练方式，5-12岁的孩子生长发育期阶段，这个阶段阿昆老师要求腿部训练是多的，因为练哪里长哪里，相反腰部训练会减少，否则影响身高，所以在舞蹈训练上会严格遵循骨骼的生长规律，孩子既不会受到伤害，而且对孩子的生长发育也是起到很好的作用。

世界卫生组织调查研究也发现，儿童青少年的生长速度在四季中是不一样的，其中春季长得快，身高的生长速度是秋天2~2.5倍，因此，让我们不要让孩子辜负这长个子的大好时节吧！
这个春天，就让我们在阿昆舞蹈变成大长腿吧！