济南瑜伽二班

济南瑜伽二班
瑜伽（YOGA）这个词来自梵语词根yuj,意为联合、加入、结合和束缚，即把人的注意力集中起来加以引导，运用和实施，也有联合或共享的意思。它是我们的意志与神的意志的真正结合。瑜伽（YOGA）意味着对身体、精神以及对神的崇敬所有这些力量的驾御；瑜伽也意味着对人类的智力、大脑、情感、意志的规范；瑜伽还意味着精神的平衡，从而使一个人能够均衡地审视生活的所有方面。

    练习者练习瑜伽时，如果首先不知道自己的目标，不了解自己的身体，关键的是不知道自己的极限时，在练习时十分盲目地练习，这样必然增加受伤的几率。所以选择一个专业的瑜伽老师很重要。济南市童乐文化艺术培训学校的老师是通过自己的修习实践来讲授瑜伽，根据多年教学积累来引导学员，在实践与教学积累的基础上，分析每一个学员，给学员一个正确的修习建议。
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