济南散打培训，济南专业散打训练

散打运动是手脑并重、全身活动的运动项目，练习散打时，人一直都是在不停地跳动和运动之中，而且，散手所采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的，所以，这对人体的运动器官和大脑的分析反应都有极高的要求，使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼。又由于散打训练时，需要在高度紧张状态下进行高强度对抗，所以对散手的呼吸系统、循环系统、神经系统、运动系统都有非常高的要求和充分的锻炼。龙脉天成俱乐部开设的济南散打培训班针对不同条件学员因材施教，在提升学员的散打技能的同时，充分锻炼学员的各项身体性能，给予学员有力的帮助。

天龙班：

每周四课时，可办理月卡，年卡

办年卡赠送价值330元的天成专用散打服、拳套各一套

每月赠送4课时，价值115元，仅限当月使用。

标准班训练大纲：

一、散打基础理论、常识、礼仪。

二、散打基本拳法、腿法、摔法、膝法、肘法。

三、主动进攻技术组合、主动防守技术、防守反击技术组合。

四、实战战术训练

五、模拟实战训练、实战训练

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